タイトな下着が精子キラーかどうか調べました

ボクサーまたはブリーフ：これは古典的な質問であり、回答者の性格について何かを話し合うことを目的としています。しかし、出産する医師にとって、その質問はまったく異なる意味合いを持っています。のんびりとしたボクサー着用者でも、ブリーフの熱狂的なファンでも、その選択は精子の健康に影響を与える可能性があります。下着の通路のどの部分で買い物をするのか疑問に思っていますか？ありがたいことに、科学はあなたの選択があなたの精子に影響を及ぼしている可能性とあなたがそれに対して何ができるかについていくつかの答えを持っています。

ブリーフやボクサーブリーフのようなタイトな下着のスタイルは明らかに人気のある選択肢です。タイトな下着が精子数や精液の質を低下させる可能性があるという証拠は弱いから中程度だと、ブラウン公衆衛生地域医学部の疫学者で男性生殖の専門家であるハガイ・レヴィンは述べています。科学はこの効果の程度について完全に明確ではありませんが、下着の選択が一部の人の精子の健康に影響を与える可能性があると言っても過言ではありません、と彼は言います。

この協会は、 最近の研究 下着の好みと精子数の間に強い相関関係があることを発見したハーバード大学公衆衛生学部の研究者から。この研究では、研究者たちは、不妊治療センターで治療を求めているカップルの一部である600人以上の男性に、下着の好みを自己申告するように依頼しました。ボクサーを着た人は精子が25％多いことがわかり、それらの精子はより健康であることがわかりました。

ただし、男性の両方のグループの精子数は、正常範囲と見なされる範囲内でした。興味深いことに、ボクサー以外の着用者は、精子の生成に関与する卵胞刺激ホルモンとしても知られる、より高いレベルの卵胞刺激ホルモンを持っていました。でも 他の論文 精子数の減少と下着のタイトさの間に相関関係があることを発見しました。これは、精子の生成に関与するホルモンの1つとパンツの選択との関係を報告した最初の人です。しかし、研究者たちは、彼らの結果は男性の全体的な精子の健康状態のスナップショットを示しているにすぎないと警告しました。

研究者たちはそれ以来、下着と精子の関係について推測しています 90年代 。最近では、2016年 調査 妊娠を試みた1年の期間中に501人の男性を見ました。結果は、ボクサーとブリーフ着用者の明確な違いを示していませんが、それはあなたがすぐに子供を産むことを探しているなら、少なくとも下着の選択について考えるべきではないという意味ではありません。スタンフォード大学の泌尿器科准教授であるマイケル・アイゼンバーグは、現在、証拠の重みはまちまちであると述べています。アイゼンバーグが患者と話すとき、彼はハーバードのような研究について彼らに話します、しかし私は通常彼らがただ快適に行くべきであると助言します。 1層の衣類が大きな違いを生む可能性は低いと思います。

それでも、ハーバード大学のような研究は、ハーバード大学公衆衛生学部の研究科学者である研究著者のリディア・ミンゲス・アラルコンが言ったように、男性が妊娠しようとしているときに男性が行うことができる比較的簡単な変更を示しています プレスリリースで 。言い換えれば、それが役立つかどうかわからなくても、確かに害はありません。また、熱が精子に悪いことを考えると、体の近くに睾丸を保持するタイトなスタイルの下着が必ずしも精子に良いとは限らないことは理にかなっています。精子の健康を最適化するために、彼は下着とズボンの両方を緩めにすることをお勧めします。

睾丸は理由のために体の外に存在します、とレバインは言います。ほとんどの哺乳類（象やジュゴンやクジラなどの海の哺乳類）は、体の熱から離れた陰嚢の袋に睾丸があります。この時々危険な配置は非常に正当な理由で存在します、とレビンは言います。ほとんどの精子は、健康であるために体の内部よりも数度涼しい必要があります。ほとんどの哺乳動物がそうであるように、睾丸を体外の陰嚢に保つことで、睾丸を十分に冷やすことができます。

精子の加熱に関するほとんどの研究は他の哺乳類で行われている、とレバインは言います。これらは、 ブルズ のような伝統的な実験動物に ラット そして マウス 。しかし、 作業 人間の精子は、平均的な人間の体温の98度より華氏4度から7度低い温度で最も健康的です。ハーバード大学の研究者が指摘しているように、そのしきい値を超えて増加すると、精子の数と質の両方が低下します。

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研究者たちは、精子のDNAタンパク質が熱によって損傷を受け、卵子の受精に成功する可能性が低くなると書いています。しかし、これと下着との関係に関する研究は、一般的に規模が小さく、排卵誘発剤を求める男性からの観察データに依存している、とLevineは言います。たとえば、1つの小さな フランス語学習 2012年に実施された5人の男性は、睾丸を体腔の近くに1日15時間保持する、特別に設計された下着を4か月間着用しました。結果は、より最近のハーバード大学の研究と平行しており、精子数が減少し、残りの精子のDNAが断片化されました。

このデータを収集する方法を改善すると、より決定的な結果が得られる可能性があります。現在の研究についてのことは、それらがたくさんあるということですが、それらは明確な答えにつながる可能性のあるような大規模な分析を行っていません。ハーバード大学の研究の著者は、研究対象の男性の下着の種類は自己申告であり、男性が着用したズボンの種類、生地などの要因により、結果を一般集団の男性に一般化できない可能性があると警告しています。下着やその他のライフスタイルの要因が結果に影響を与えた可能性があります。

アイゼンバーグは、CDCが全国調査に含めることにより、人口の健康の他の指標と同様に男性の出生性の追跡を開始することを望んでいます。当局との過去の会話で、彼は、精液の質を監視することの悪い要因についていくつかの懸念があると言います。しかし、女性の出産は調査に含まれており、男性の出産も含まれるべきだと彼は言います。一般的に、ほとんどの人は出産を女性の問題と考えており、男性が出産について考える文化はありません。

ただし、タイトなボトム以外にも多くのことが男性の出産に明らかに悪いものであり、必ずしも明白であるとは限りません。 多数 研究 たとえば、フタル酸エステルなどの化学物質（一般に軟質プラスチックに見られる）への曝露は、精子の健康の低下に関連しています。 ダイエット そして 肥満 のような身体活動がそうであるように、要因になることもあります 自転車に乗る 、を使用して サウナ そして ホットタブ 、またはあなたの ラップトップ 膝の上に。すべてが精子数に影響を与えることがわかっています。

しかし、タイトな下着のように、これらの身体的原因は、単にしばらく活動をしないか、少なくともあなたがそれをするのにどれだけの時間を費やすかに注意することによって軽減することができます。しかし、それらははるかに大きな問題のほんの一面にすぎません。レバインと彼の同僚 作成 1973年から2011年までの244件の研究からの精子数に関するデータをまとめた2017年のメタアナリシスでは、その間に精子数が50％以上減少したことがわかりました。

いくつかありますが 紛争 アイゼンバーグ氏は、その統計の大きさは、男性の出生率が低下傾向にないことを主張することは不可能であるとも述べています。これは出産の結果にとっては悪いことですが、ボクサーやブリーフよりも幅広い問題があることも示しています。それは後の[全体的な]健康への窓かもしれない、とアイゼンバーグは言います。彼は取り組んでいます 研究 不妊症の男性は心臓病や肝臓病に至るまでの病気の発生率が高いことを示しています 癌 。シナイ山の環境医学と公衆衛生の教授であり、2017年の研究の共著者であるシャナ・スワンは、男性の生殖に関する健康状態が悪いということは、全体的に男性の健康状態が悪いことを意味します。

男性不妊症の治療について具体的な推奨を行うことが非常に難しい理由の1つは、多くの要因があり、その一部は出産前に始まることです。同様に、出産に問題がある場合は、すぐに医師に相談する必要があることは言うまでもありません。

スワンは、不妊症に苦しんでいる男性は、食事やその他の要因に関してすべてを正しく行っている可能性があると言います。それらは、子宮内で内分泌かく乱物質、タバコ、または農薬などの環境汚染物質にさらされた可能性があります。それはあなたのコントロールを超えた要因ですが、良いニュースは、あなたが今日とる行動があなたの出産に本当の影響を与える可能性があるということです。不妊症の治療方法に関する具体的なアドバイスは主観的なものですが、一般的な経験則では、体にとって健康なものは精子にとって健康的であるとレバイン氏は言います。これには明らかなことが含まれます。喫煙しないでください。頻繁に運動し、飲酒を過剰に制限し、食事を監視してください。 「私はあなたの心臓に良いものはすべて出産するのに良いと言いたいのです」とアイゼンバーグは言います。

白鳥はまた避けることをお勧めします プラスチック容器 そして 焦げ付き防止調理器具 —どちらもホルモンかく乱に関連しています。 （注目に値する下着の選択は、彼女の優先順位のリストでは低いです。）それから、それは実際には下着や他の服に戻るかもしれません—スタイルやフィット感ではなく、それが何から作られ、どこで作られたか。 Levineは、衣類自体からの化学物質への暴露について心配しています。彼は、人々がテキスタイルで何を購入しているのかを理解するのに役立つ、より広範なラベル付け要件を見たいと考えています。多数 研究 たとえば、衣類にフタル酸エステル類が含まれていることがわかりました。

化学薬品は製造工程でも使用されます。主要な汚染物質産業の1つはファッション産業です、とレバインは言います。ですから、これらの服を作っている間…私たちは環境を汚染していて、間接的に私たちの健康と精子を損なう可能性があります。このすべての情報があなたにどこから始めるべきか疑問に思うままになっているなら、まあ、良い場所はあなたの全体的な健康とあなたがより健康になるために何ができるかを評価することです。よくわからない場合は、最初のステップについて医師に相談してください。

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