ポーラトーマス/ゲッティああ、友達。彼らは家族のようですが、より涼しいです。完全にカスタマイズ可能。秋になり、そのうちの1人があなたを迎えに来ます。しかし、友達はできる限り素晴らしいことですが、彼らは本当に愚かなこともたくさんします。あなたの心を吹き飛ばすもの。同様に、あなたがそのようなくだらない決定をする人々とたむろすることさえ狂ったように見えることがあります。それが抜け出すことであったとしても、自尊心の断片さえ持っている人にとっては悔しいものになるでしょう。あなたの友人にとって幸運なことに、彼らはあなたに彼らのために彼らの最も深く、最も暗い質問をするようにさせました。そして幸運なことに、私たちはこのコラムを始めて、最も恥ずかしい質問に答えました。
シナリオ
あなたの友達は本当にホットソースに夢中です。本当に好きじゃない。ベイがそれを盗む前に、彼女はそれをバッグのように運びました。彼女は朝に卵を入れ、昼食時にハンバーガーを溺れさせます。そして、あなたは、相棒がボトルから直接小枝を複数回取っているのを見たことがあると誓います。シラチャ、フランクのレッドホット、バイーアの道路脇で購入したブラジルのホットソース、またはホットソースの基本的な雌犬であるタバスコなど、友達が少し怖がる程度です。 。彼女の胃の内壁、または少なくとも彼女のお尻の穴に何かが起こっている必要があります。しかし、ピーマンはよかったね。それで、辛さは彼女をより長く生き続けますか、それとも彼女はある種の激しい胃の爆発に備える必要がありますか？
事実
愚かに聞こえる危険を冒して、ホットソースは、まあ、熱いです。それはあなたを泣かせ、あなたの口を燃やし、そして天国はあなたが唐辛子、そしてあなたの目に触れることを禁じます。だから私たちはそれを取得します。論理は、何かがあなたに身体的な不快感を引き起こす可能性がある場合、それはおそらくあなたの内臓に何の恩恵も与えていないということになるでしょう。しかし、それは本当です 辛い食べ物はあなたの健康に役立つことができます 。
「唐辛子には大量のビタミンAとCが含まれている傾向があります。これらのビタミンは、免疫システムを改善し、体が感染症と戦うのを助けるのにわずかな効果があるかもしれません」とカリフォルニアのセントジョセフ病院の消化器病専門医であるハーディープシンは言います。
シンは、辛い食べ物をたくさん食べる文化は低いと言います 心臓発作の割合 脳卒中（彼はまた、これがホットソースの愛ではなく遺伝学の結果である可能性があることを認めています）。ほとんどのホットソースの有効成分は、カプサイシンと呼ばれるものです。カプサイシンは、唐辛子に含まれる化合物で、皮膚の神経終末を混乱させます。 「カプサイシンは体内の悪玉コレステロールのレベルを下げると言われています。証拠は弱いですが、カプサイシンが新陳代謝を高め、体重減少を促進するのに役立つと示唆する人もいます」とシンは言います。
トニックの詳細：
起こりうる最悪の事態
私たちはあなたが何を考えているか知っています：なぜ一部の人々はホットソースを頭に持っていくことができますが、私はスパイシーなサルサを見ただけで火山性下痢になりますか？ スパイスに対する耐性 人によって大きく異なりますが、それは誰かが食べ過ぎたときに実際の副作用がないという意味ではありません。
「唐辛子の辛さはSHUと呼ばれる単位で測定されます」とシンは言います。 「100万シュウを超えるものはどれもとても辛いです。一部の人々は、これらの特殊なピーマンを食べると、重度の消化不良、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢を経験する可能性があり、おそらくその影響から逃れることさえあります。辛い食べ物が実際に胃酸の逆流や胸焼けを引き起こすかどうかは議論の余地がありますが、 悪化させる これらの条件。
そこに 研究 これは、スパイシーな食品を大量に消費する文化に対するスパイシーな食品の長期的な影響を示しています。これらは、胃がんや咽頭がんのリスクが高い可能性があります。そして、ゴーストペッパーを与えられた幼児が苦しんだケースを忘れないでください 発作とその後死亡した。 あなたの友達は赤ちゃんではないと推測できますが、コショウが赤ちゃんである可能性があることを知るのはかなり怖いです 毒 （ミニ）人間に。
おそらく何が起こるか
あなたの友人はおそらく生きるつもりですが、そこに 研究 つまり、辛い食べ物は味蕾に悪影響を与える可能性があるということです。そして、私たちが議論したそのソース誘発性の酸逆流と胸焼け-それらは胃の痛み、虫歯、喉の痛みを引き起こす可能性があるので、ボトルを打つことは最善の習慣ではないかもしれませんが、完全な胃のメルトダウンで終わることはありません。ソースに迷うと、おそらく友達に胃の不快感を与え、メキシコ料理、タイ料理、インド料理などの食べ物に嫌悪感を抱かせます。
友達に何を伝えればいいですか？
あなたの友人が幸せで健康であるならば、彼女が望むときはいつでも、彼女に何でもやめさせてください。しかし、もしあなたが騒々しいソースブロッカーであることにひどく傾いているなら、彼女に彼女の気持ちに注意を払うように促してください。身体的な不快感がある場合、またはトイレで過ごす時間が長すぎることに気付いた場合は、ある程度の適度な運動を提案することをお勧めします。
食事の選択がメンタルヘルスにどのように影響するかを決定するためにクライアントと協力する外傷学者のレスリー・コーンも、彼らのホットソースの習慣の心理的側面を探求することを提案しています。 「彼らは食べ物を吸ったり、塩漬けにしすぎたりして、[結果として]洗練された味覚を持っていませんか？」彼女は尋ねます。 「それとも、彼らが切望して元気を感じているホットソースに酢や砂糖が含まれているのでしょうか？私が特定の種類の消費をたくさん調べるときはいつでも、私は尋ねます：あなたはそれから何を得ていますか？」
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