ゲッティ経由の写真プレワークアウトパウダーは、肌のチクチク感、心拍数の増加、目に見える静脈など、多くの副作用を引き起こすことが長い間知られています。重量挙げのコミュニティでは、多くのリフターがこれらのサプリメントを購入するときにこれらの効果を期待しています。これらのサプリメントには、カフェイン、ベータアラニン、クレアチンなど、他の何十もの成分が含まれていることがよくあります。
最近、一部のTikTokユーザーは、表面上は吸収を速めるために、または他の誰かがTikTokでそれをしているのを見たために、液体なしで粉末を乾式すくうか、または戻すことを奨励しています。とは異なり シナモンチャレンジ、 人々が乾燥した大さじ1杯のシナモンを飲み込もうとした場合、これは通常、食品医薬品局によって規制されていない物質の山を消費することを含みます。これは確かに流行の消費方法ですが、多くのウイルスの流行と同様に、ドライスクープは危険な結果をもたらす可能性があります。
先週、 20歳の女性が病院に行きました プレワークアウトを消費した後、心臓発作を起こします。乾いたすくいが誰かに危害を加えたのもこれが初めてではありません。昨年4月、25歳のTikTokerは、8スクープのプレワークアウトを行った後、脳内の圧力を和らげるために緊急手術を必要としました。
ドライスクープは新しい概念ではありません。何年もの間、この現象は次のようなインターネットのニッチコーナーに追いやられていました。 Bodybuilding.com フォーラムでは、遅発性筋肉痛について話し合い、食事のマクロを調整し、分岐鎖アミノ酸カプセルで食事を補うことのメリットについて議論します。ここでは、ベータアラニンのうずきが利点として見られ、心拍数の増加はカフェインブーストの兆候であり、目に見える静脈は求められているポンプの指標です。しかし今、あまり考えずに、TikTokersは、利益や副作用についてあまり考えずに、ウイルスに感染する明らかなチャンスのためにこれらの物質を消費しています。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の青年および若年成人医学部門の小児科助教授であるジェイソン・ナガタ博士は、瓶から直接プレワークアウトを実施していなくても、これらの製品を摂取すると健康上のリスクを伴う可能性があると述べています。 。
プレワークアウトパウダーは規制されていないため、安全性、副作用、長期的な健康上の懸念を評価する研究はほとんどありません、と永田博士は説明し、監視の欠如は正確に何を知る方法がないことを意味すると付け加えましたあなたがそれらを消費するとき、あなたは飲み込んでいます。プレワークアウトサプリメントは、覚醒剤、ステロイド、その他の有毒成分などの禁止物質と混ざり合う可能性があると彼は述べた。これらの物質の多くは、心臓発作、肝疾患、およびその他の深刻な合併症のリスクを高める可能性があります。
プレワークアウトには、過去に深刻な合併症を引き起こした長い実績があります。 2011年に、 米軍の2人の兵士が死亡した Jack3Dと呼ばれる非常に人気のあるプレワークアウトを使用した後。製品には、FDAがアンフェタミン誘導体として説明しているジメチルアミルアミン（DMAA）が含まれていました。の 2012年 、FDAはサプリメント会社にDMAA含有製品のマーケティングが法律に違反していることを通知し始め、翌年、Jack3DのメーカーであるUSPLabsは800万ドル相当のプレワークアウトを破壊しました。 （いくつかの瓶はまだeBayで見つけることができます。）
タグドライスクープは 検索できません TikTokで、しかし #preworkout ハッシュタグは8億回以上閲覧されています。これらのクリップをスクロールすると、涙のティーンエイジャーのように見えるビデオが見つかりました。ロボットの自動キャプションの声で、今日は7人が私を太っていると言っています。次に、10代の若者は、2つの乾いたスクープのプレワークアウトを消費し、ロボットは「プレワークアウトをポップします」と言います。作業前にいじめっ子を止めさせます。この悲しい幼児語は、プレワークアウトに限定されないジャンルです。 TikTok 火葬されたお父さんの灰をミルクに混ぜると主張している人の、ロボナレーターのドローンがパパのミルクをポップし、パパのミルクが痛みを取り除きます。 （少なくとも彼はそれをドライスクープしませんでした。）
ドライスクープだけでなく、主にZ世代向けのプラットフォームであるTikTokで、プレワークアウトがトレンドになっていることが懸念されます。 多くの専門家は主張します そもそも10代の若者はプレワークアウトをするべきではありません。
筋肉増強サプリメントを使用する若者は、その後、アナボリックステロイドなどのより危険な製品を使用し、摂食障害を発症する可能性が高いと永田氏は述べています。
プレワークアウトには、高用量で危険なカフェインを含めることもできます。カフェインの急増はあなたの血圧を急激に上昇させ、潜在的に速くて不規則な心拍につながる可能性があると彼は言いました。 2014年に、 CBSニュース 18歳のオハイオ州が報告した 高校生が亡くなりました 致命的な量のカフェインパウダーを摂取した後。
フィットネスのインフルエンサーも、安全性以外の理由で、ドライスクープの実践に反対し始めています。水を省くことで、進歩をテーブルに残すことができます。超人気のフィットネスYouTubeアカウントのDerekとして より多くのプレートより多くの日付 彼のSTOPDRY SCOOPING PRE-WORKOUTビデオで、水がこれらの製品の多くのポンプ成分の効果（作用メカニズム）を文字通り促進するものであることに人々が気付いているかどうかは本当にわかりません。
乾いたすくいを考えている大人であっても、永田博士はそれに反対するようアドバイスします。ドライスクープのプレワークアウトサプリメントは危険であり、深刻な健康リスクにつながる可能性があります」と彼は言いました。 「私は人々が乾いたすくうプレワークアウトサプリメントから人々を思いとどまらせます。
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